오늘 포스팅은!
만년다이어리로 꾸준히 헬스장을 다니는 목짱의 #계산동 헬스장 추천!
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지투피트니스 오픈한지 얼마 되지 않아 #동양동헬스장이라고 해서 깨끗하고 쾌적한 느낌으로 다니게 되었는데 벌써 반년 넘게 다니고 있습니다.
50m 네이버 더보기 / 오픈스트리트맵지도데이터x 네이버 / 오픈스트리트맵지도컨트롤러 범례부동산대로읍,면,동시,군,구시,도국지투피트니스 인천광역시 계양구 동양로 111 단미그린상가 401호 예약당산초등학교 맞은편 벨라건물 4층에 위치한 #지투피트니스내부 시설맨 끝에서 봤을 때 내부인데 너무 넓어서 끝까지 보이지 않네요.열심히 운동하는 사람들 -여기는 좀 멋쟁이 선생님들이 근력운동을 하는 곳..^^ 혜린이한테는 좀~ 어려운 곳하지만 저는 이제 혜린이 탈출해서 여기서 개인운동도 합니다.
^^-처음보다 기구가 더 생겨서이것저것 할게 많아요!
게다가 이번 겨울인데 유산소석 만석 실화…탈의실남자 탈의실여자 탈의실, 탈의실과 샤워실이 너무 예쁘다는 점!
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마무리 운동&스트레칭을 하는 곳근력운동, 유산소운동을 마치고 여기서 복근운동과 스트레칭을 하세요. -PT 후기#제 돈의 내산 PT 4월부터 11월까지 꾸준히 PT를 받고 지금은 혼자서도 할 수 있게 되어서 최대한 주 3회 나와서 운동하려고 노력중 임미당-앞 이미지 다음 이미지처음에는 #천국의 계단이 그렇게 힘들었지만 타보면 10분20분30분-1시간까지 레벨도 5에서 6,7까지!
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그러면 땀이 많이 나고 옷이 젖을 정도예요.저처럼 지방복을 입은 사람들은 #헬스장 스테퍼가 있는 곳으로 가야 해요 #지투피트니스근력운동도 열심히 해준다열정적인 지투 피트니스 선생님들!
PT 열정맨들입니다.
언니 수업중에 지나가던 선생님까지 열심히 운동시키는 그런곳..짜짜짜짜!
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멋진 오빠가 될게!
PT받는 언니 몰래카메라 -^0^체중 – 골격근량 – 체지방률 # 헬스장바디체중 – 골격근량 – 체지방률 수치는 부끄러워서 공개할 수 없습니다.
– 아무튼 PT를 받고 유지극장 안에서나의 PT 선생님과 원컷 – ^^#동양동헬스장 #지투피트니스 추천