효과적인 단기 다이어트와 비대면 처방으로 쉽게 요요병을 예방하세요
많이 안먹어서 살이 빠졌는데, 요요현상이 더 심해진 것 같아요. 쉽게 살이 찌지 않는 사람이 되고 싶은데 쉽지 않네요. 지속적으로 약을 처방받기 위해 한의원을 왔다 갔다 하는 것은 시간적인 부담이 너무 크고 어떻게 해야 할지 모르겠습니다.
식습관 조절로 체중 감량에 성공했는데 요요현상을 겪고 계시나요? 쉽게 살이 찌지 않는 체질로 꼭 바꾸고 싶다면 잘 찾아오셨습니다.
만나서 반가워요. 대면접촉 없이도 체중 감량과 요요 트레이닝을 해주는 위례해오름한의원 박지현 원장입니다.
다이어트를 하는 사람이라면 하루라도 빨리 체중을 감량하고 싶을 것이다.
그래서 과식하지 않고도 살이 빠지는 사람들이 많다.
그러나 체중 감량을 위해 굶는다고 해서 체질이 바뀌는 것은 아니기 때문에 다시 살이 찔 가능성이 높습니다.
체질이 바뀌면 같은 음식을 먹어도 몸의 반응이 달라집니다.
빨리 살이 찌지 않는 몸매를 원한다면 이 글을 주목해주세요. 효과적인 단기 다이어트에는 과학적인 접근이 필요합니다.
지금부터 그 방법을 자세히 알려드리겠습니다.
빨리 살을 빼는 방법이 있나요?
대부분의 사람들은 효과적인 단기 다이어트를 하다 보면 아무런 계획도 없이 굶는 경우가 많다.
이 방법을 단식 다이어트라고도 합니다.
단식 후 다시 식사를 하면 빠르게 원래 체중으로 돌아가기 쉬우며, 최악의 경우 살이 더 찌는 요요현상을 경험할 가능성이 매우 높습니다.
이는 한동안 억눌려 있던 식욕이 전면으로 떠오를 때 흔히 발생하는 현상이다.
또한 다이어트에 효과가 있다고 알려진 보충제를 섭취하는 분들도 많습니다.
그러나 보충제는 일시적으로 체중 감량에 도움이 되는 것처럼 보이지만 체질 개선에는 큰 효과가 없습니다.
식습관 조절이 최우선
식단을 조절할 때 식사량을 줄이는 것도 중요하지만 음식을 어떻게 섭취하는가가 더 중요합니다.
우선 인스턴트 식품이나 매운 음식을 피하는 것이 좋다.
체중이 증가하는 경향이 있는 사람들은 신진대사가 느려지기 때문에 쉽게 붓기가 발생합니다.
붓기는 시간이 지남에 따라 체중 증가로 이어질 수 있습니다.
따라서 간 함량이 낮은 음식으로 식단을 계획하는 것이 좋습니다.
2018.12.18 > 2019.02.18 환자분의 마케팅 동의를 받고 촬영하였습니다.
시술시 약간의 통증이 있을 수 있습니다.
저녁 식사는 야채와 단백질 중심의 식사를 추천합니다.
기존 식단에서 탄수화물을 줄이는 것만으로도 충분합니다.
예를 들어 닭고기와 양배추 랩이 효과적입니다.
저는 13년 동안 한의학을 통해 체중으로 고민하는 많은 여성들을 도와왔습니다.
식습관 개선 없이 무조건적으로 효과가 있는 단기 다이어트에 의욕을 갖는 것이 얼마나 위험한지 누구보다 잘 알고 있습니다.
그래서 저는 여러분이 건강하고 장기적으로 체중 감량을 달성하도록 어떻게 도울 수 있을지 궁금했습니다.
깊은 고민 끝에 위례해오름은 한약과 현대의학을 접목하여 더욱 효과적인 다이어트를 도와드릴 수 있게 되었습니다.
앞으로도 저희 병원의 진료방법을 자세히 알려드리겠습니다.
한의학과 현대의학의 결합으로 높은 치료효과를 제공합니다.
식습관 개선과 함께 한약과 첨단기기를 통해 본격적인 체질변화를 이루도록 돕습니다.
먼저, 환자의 체질에 따라 개인별 맞춤 한약을 처방해 드립니다.
이 처방을 복용하기 전에 단식을 하고 몸에서 독소를 제거해야 합니다.
그 후, 한약이 체질에 적합한지 확인하는 시험기간을 진행합니다.
몸의 반응을 확인한 후 2주 동안 한약을 처방하고 경과를 관찰합니다.
때로는 대량 생산되는 한약을 복용한 후 간이 긴장되어 더욱 힘들어지는 경우가 있습니다.
2018.12.18 > 2019.02.18 환자분의 마케팅 동의를 받고 촬영하였습니다.
시술시 약간의 통증이 있을 수 있습니다.
위례해오름의 1:1시험한약은 이런 현상을 예방해주는 역할을 합니다.
검사 기간 동안 신체에 부담이 없는지 확인하기 위해 간 수치를 주의 깊게 검사합니다.
이처럼 해오름에서는 환자의 연령, 성별, 식습관, 기초대사량, 생활습관 등 다양한 요인을 파악하고, 효과적인 체중 감량을 위한 한약을 처방하고 있습니다.
나는 당신을 도울 수 있어서 자랑스럽습니다.
위에서 설명한 한의학적인 접근 방식에 그치지 않고, 현대적인 기기를 활용하여 셀룰라이트도 관리하고 있습니다.
흡입 고주파 심부열로 피하 지방을 녹여 배출합니다.
혈액순환과 신진대사를 촉진하는 역할을 합니다.
부항컵을 이용해 지방층을 분해하여 배출시키는 시술입니다.
쿨쉐이핑2는 냉동지방을 분해해 지방세포 수를 줄여주는 장비다.
25분 안에 4개 부위를 동시에 치료할 수 있으며, 별도의 마취 없이 셀룰라이트 관리가 가능합니다.
효과적인 단기 다이어트에도 불구하고 여전히 요요 현상을 겪고 계시다면 위례해오름에서 체계적인 과정을 통해 체질 개선을 해보세요. 환자의 상태에 따라 처방해 드립니다.
비대면 진료로 병원 방문에 대한 부담을 줄여드립니다.
현대인들은 바쁜 사회생활을 하고 있기 때문에 끊임없이 병원을 방문하는 것이 부담스러울 수 있습니다.
‘바빠서 치료를 못 받으면 어쩌지?’라는 걱정은 잠시 접어두세요.
위례하오름은 대면 진료와 비대면 진료를 모두 제공합니다.
환자분의 상황을 고려하여 시간적인 부담을 덜어드리기 위해 노력하고 있습니다.
실제로 대면 진료와 처방을 받던 환자들이 해외 기업 출장 일정으로 인해 비대면 진료를 받는 경우도 있다.
게다가 단시간에 효과적이다.
다이어트로 인해 불규칙적이고 반복적으로 체중이 감소하거나 증가하는 분들을 위해 대면치료와 비대면치료를 통해 완벽한 관리를 해드리고 있습니다.
한약복용 후 요요현상을 예방하기 위한 사후관리를 진행하고 있습니다.
3만 건의 진료 경험을 지닌 위례오름에서 몸과 마음이 편안한 상담을 받아보세요. 해오름에서 건강한 다이어트를 시작해 보세요
요요 현상은 필수적인 신체 균형이 부족하여 발생합니다.
위례해오름에서는 1:1 맞춤 한약과 최신 장비, 효과적인 단기 다이어트를 통해 체질을 개선해 보세요.
체중 감량을 위해 열심히 노력했지만 쉽게 살이 빠지고 살이 더 찐다는 사실에 아직도 낙담하고 계시나요? 여성의 몸과 마음을 누구보다 잘 이해하고 공감하는 제가 도와드리겠습니다.
언제든지 편하게 방문해 주세요.
위례한의원? 올바른 선택을 위한 팁 공개 (13년 경력의 의사가 작성) 안녕하세요. 13년 경력의 위례해오름한의원, 위례한의원 대표 박지현 원장님께 인사드립니다.
그 사이 1만1000명… blog.naver.com
위례해오름한의원은 환자의 소리에 귀를 기울이고 소통합니다.
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네이버예약 :: 위례해오름한의원 안녕하세요. 13년 경력의 한의사 위례해오름한의원 원장 박지현입니다.
나는 모든 질병의 근본 원인은 ‘체질 개선’에 있다고 믿습니다.
고객 개개인의 다양한 체질을 검사하여 정확한 원인을 진단하고 치료해 드립니다.
환자들이 남긴 ‘손글씨 진료후기’와 ‘치료 전후 사진’이 궁금하시다면 병원 홈페이지/블로그/유튜브를 참고해주세요. 한번도 병원을 방문하지 않으시는 분들이 계시더라도, 한번만 병원을 방문하시는 분이 없도록 최선을 다하겠습니다.
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또한, 다양한 부작용이 발생할 위험이 있습니다.
진료를 진행하시기 전 담당 의사와 충분히 상담하신 후 신중하게 진행하시기를 바랍니다.
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