9가지 필수 아미노산
9가지 필수 아미노산: 트레오닌, 트립토판, 메티오닌, 라이신, 페닐알라닌, 이소류신, 발린, 히스티딘, 류신 인간은 음식을 통해 9가지 아미노산을 섭취해야 합니다. 이 9가지 아미노산은 인체에서 생산할 수 없습니다. 여기에는 트레오닌, 트립토판, 메티오닌, 라이신, 페닐알라닌, 이소류신, 발린, 히스티딘 및 류신이 포함됩니다. 인체는 이러한 필수 아미노산을 사용하여 건강에 필요한 단백질을 합성합니다. 예를 들어, 황 함유 아미노산인 메티오닌은 셀레늄과 칼륨의 … Read more