밤이 되면 유난히 뒤척이는 시간이 길어지나요? 뜬눈으로 아침을 맞이하며 하루 종일 피곤함에 시달리는 날들이 반복된다면, 혹시 ‘불면증’은 아닐까 걱정하게 되죠. 최근 많은 분들이 숙면을 돕는 다양한 방법들을 찾고 계신데요, 그중에서도 ‘불면증 영양제’에 대한 관심이 뜨겁습니다. 오늘은 특히 ‘SMDR’ 성분을 중심으로, 숙면을 위한 영양제 선택에 도움을 드리고자 합니다. SMDR, 너 혹시 ‘잠의 마법사’니? ✨ ‘SMDR’이라는 이름,…